Gesunde Ernährung

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Basenpulver Wirkung- Wann helfen die basischen Pulver wirklich?

2020-04-14T15:42:39+02:0014/04/2020|

Basische Pulver sind derzeit so beliebt wie noch nie. Trotzdem steht die Basenpulver Wirkung in der Kritik. Ein Entsäuerungsmittel gegen Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schlappheit und Krankheiten, wird von der Medizin noch weitestgehend abgelehnt. Jedoch nicht nur die Naturheilkunde, sondern, auch die Schulmedizin, geht davon aus, dass eine „Übersäuerung“ (das ist keine Azidose!) die Ursache von einigen bis [...]

Ballaststoffreiche Lebensmittel – ein Überblick

2020-03-15T18:14:14+01:0015/03/2020|

Zu einer gesunden Ernährung gehören auch ballaststoffreiche Lebensmittel. Diese Lebensmittel haben wichtige Funktionen für unseren Körper. Für den Körper selber sind diese Lebensmittel zwar schwer verdaulich, aber sie tragen eine positive Eigenschaft für unsere Darmflora bei. Die ballaststoffreichen Lebensmittel sorgen dafür das die Giftstoffe und Schadstoffe, die sich im Körper befinden, aus dem Verdauungstrakt heraus Geschleust [...]

Natürliche Folgemilch – was ist zu beachten

2019-10-12T18:06:22+02:0012/10/2019|

Wann wird Folgemilch gebraucht? Muttermilch ist für viele Mütter kostbar, denn es ist das Erste, was ihr Neugeborenes trinkt. Sie enthält viele wichtige Stoffe, die von der Natur aus individuell auf ihr Kind zugeschnitten sind. Deswegen schwören viele frischgebackene Eltern auf das Stillen ihres Kindes. Doch einige Mütter haben das Problem, dass sie von Anfang ihr [...]

Ohne Fleisch abnehmen – vegetarische Proteinquellen

2019-12-16T10:49:28+01:0009/10/2019|

Wie Du ohne Fleisch abnehmen kannst – Nein, nicht schon wieder eine Diät! Weil das Abnehmen nur klappt, wenn das Essen auch Spaß macht und Fleisch nicht unbedingt so gesund sein soll, kannst Du nicht einfach das Gemüsekühlregal leer kaufen. Ein paar Fakten musst Du noch über vegetarische Proteinquellen wissen. Dazu kommt noch Interessantes über Kohlehydrate, [...]

Bananenschale essen – ist das möglich oder giftig

2019-12-16T10:48:11+01:0009/10/2019|

Kann man eine Bananenschale essen? Wir haben uns schon oft gefragt, ob man eine Bananenschale essen kann oder ob sie im schlimmsten Falle sogar giftig ist. Zunächst ist zu sagen, dass Bananenschalen essen sehr gesund sein kann. Die Bananenschale enthält viele Vitamine. So ist in der Schale viel Vitamin B12 enthalten, was normalerweise eher in tierischen [...]

Zu viel Vitamin C

2019-12-16T10:47:15+01:0003/10/2019|

Körpereigener Survival Guide Lebenserhaltender Vitalstoff – Vitamin C ein echtes Multitalent Zweifelsohne spielt es eine ausschlaggebende Rolle bei zahlreichen Stoffwechselprozessen in unserem Körper. Die prominente, einflussreiche Ascorbinsäure ist ein individueller Part, kräftigt deines Immunsystems und erfüllt wichtige Aufgaben im Organismus. Im Jahr 1747 wurde der Vitamin C Lebensretter erstmalige für die Behandlung von Skorbut (Vitamin C [...]

CBD Öl für Kinder – ist das geeignet?

2019-09-16T17:48:29+02:0016/09/2019|

Nachdem CBD Öl in vielen Fällen bei Erwachsenen außergewöhnliche Wirkung zeigt, fragen sich immer mehr Eltern, ob CBD Öl als natürliche Alternative zu chemischen Produkten bei Kindern eingesetzt werden kann. Dem ein oder anderen mag es ein wenig unwohl bei der Vorstellung sein, CBD Öl an Kindern oder Kleinkindern zu verabreichen. Zu fest ist der Gedanke [...]

Coenzyme – unsere natürlichen Helfer für mehr Energie

2019-09-12T10:52:02+02:0012/09/2019|

Ein Wort, das in der Anti-Aging Branche Schlagzeilen macht und für Furore sorgt. Das Coenzym, das mehr kann als man denkt. Organische und komplexe Moleküle, die mit einem Proteinanteil verbunden sind, werden als Coenzyme bezeichnet. Des Weiteren spricht man vom Cofaktor, der wirkungsvoll miteinbezogen wird. Sie alle bilden nicht nur eine Einheit, sie stellen auch unsere [...]

Stimmungsaufheller NADH – ganz natürlich

2019-09-12T10:52:12+02:0012/09/2019|

Eine schlechte Laune, ständige Müdigkeit, Missmut und eine Winterdepression, kommen nicht von ungefähr. Schnell würden viele zu Antidepressiva greifen, doch es gibt natürliche Mittel gegen Stimmungsschwankungen. Demzufolge kommt NADH ins Spiel, das für Nicotinamid Adenin Dinucleotid Hydrid steht. Man könnte es einfacher weise auch als Coenzym 1 bezeichnen. Damit hast Du natürliche Antidepressiva, die sich ganz [...]

Was bedeutet Detox Kur für mich?

2019-09-02T23:17:50+02:0002/09/2019|Tags: , , , , , , |

Die Detox-Kur und ich – Was bedeutet sie für mich und meinen Körper? Du fühlst dich ab und zu Müde? Oder gar abgespannt? Dann ist es Zeit für einen Reset für deinen Körper. Mit der Hilfe von Smoothies, Säften oder gar einer kompletten Ernährungsumstellung kommt neben der Energie auch die Form zurück. Mit einer gezielten Reinigung [...]

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