Low-Carb

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Öle bei Diäten verwenden

By |2019-08-09T14:30:52+02:00August 9th, 2019|Categories: Low-Carb|

einer Diät sehr hilfreich sein können. Sie versorgen den Körper mit fettlöslichen Vitaminen wie A, D, E, K und Mineralstoffen. Welche Öle bei Low Carb Diät genutzt werden dürfen Die Liste welche Öle bei Low Carb Diät gut geeignet sind, ist lang. Hierbei handelt es sich um: Arganöl Chiaöl Erdnussöl Fischöl Hanföl Haselnussöl Kokosöl, Bio Kürbiskernöl [...]

5 Tipps für deine Low-Carb Diät

By |2019-08-08T08:09:24+02:00Juni 7th, 2019|Categories: Low-Carb|

Warum eine kohlenhydratarme Ernährung? Low-Carb-Diäten begrenzen die Anzahl der Kohlenhydrate, die eine Person isst. Anstelle von Kohlenhydraten konzentrieren sich die Menschen dabei auf den Verzehr von Proteinen, gesunden Fetten und Gemüse. Kohlenhydrate sind eine von drei Hauptnahrungsmittelarten die der Körper benötigt,  um vollständig zu funktionieren. Die anderen beiden sind Eiweiß und Fett. Kohlenhydrate geben dem Körper [...]

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